特 集
心を旅する夏のバカンス
心のバージョン・アップ始めませんか？
◆知っておきたい仏教ことば
◆ワークショップ「正語」の反省をする
◆“自由”を求めて世界を旅した私がたどり着いた“自由”
◆知っておきたい仏教ことば
◆ワークショップ「正語」の反省をする
◆“自由”を求めて世界を旅した私がたどり着いた“自由”
シリーズ
■シリーズ あぁ勘違い！男と女
妻の料理の味つけがボクと合わない。
「お母さんの味がいい」と言うと烈火のごとく怒る。
コスメ
■手作りコスメで女神をめざそう
昆布でつくる タラソ・コスメ
健康
■気軽に健康try！try！try！
「立ったまま上体そらし」と「片足バランス」でだるさスッキリ、集中力アップ！？の巻
トラブル
■こんな人生相談待っていた！
「“できちゃった婚”で大学をやめた娘。孫を私に預けて外出ばかり。腹立たしい」
クッキング
■いつでもどこでもカンタン薬膳
「黒米パワーはすごい」
ミュージック
■天国を聴く音楽療法